Descripción

Un vegano es un hombre cuya dieta se basa únicamente en productos vegetales. Entonces se diferencia de un vegetariano en que no come nada que provenga de animales.

El veganismo es a menudo una opción ética, ideológica y política. Según los practicantes, las ventajas de una dieta vegana definitivamente superan las desventajas.

Las ventajas de una dieta vegana incluyen

Una dieta vegana también es una opción ética para muchas personas. Los veganos, como los vegetarianos, no aceptan la comida de otros seres sintientes.

·  Reducción del riesgo epidémico, la suma de sufrimiento en el mundo, el grado de contaminación ambiental, el consumo de agua, el riesgo de enfermedades (cardiovasculares, aterosclerosis, diabetes, cáncer de colon, etc.) y reducción de los síntomas de intolerancia alimentaria.

·  Aliviar los síntomas de las enfermedades autoinmunes.

Los veganos justifican renunciar a la leche y los huevos por las condiciones inhumanas en las que se mantienen los animales.

Afirman que al renunciar a la leche, los productos lácteos y los huevos, ayudan a reducir el sufrimiento total en el mundo. Algunos veganos aceptan la miel, haciendo una excepción, pero algunos veganos también rechazan este producto.